QUIERO

QUIERO es un programa de entrenamiento VIRTUAL integral que involucra físico, mente y emociones. “Es una propuesta que armé en base a mi experiencia de haber bajado y subido 50 kilos, donde entendí que el entrenamiento físico es solo una parte. Lo físico es una respuesta biológica de todo un mundo de emociones, creencias, acuerdos y mitos”, explica la profesora Zoe Juncos. La profesional asegura que para lograr cambios a largo plazo es necesario modificar el sistema de creencias. “Buscamos encontrar cuáles son los patrones y las creencias limitantes y simplemente ridiculizarlas y reprogramar. Eso hace que la respuesta biológica sea el descenso de peso, la ganancia muscular y realmente sanar cualquier síntoma que traen mis entrenados”,