Kinestretch Centro de entrenamiento postural

El Método K-Stretch® Postural (KSP) es un método de Reeducación Postural creado por Danilo Barzio, basado en un trabajo de flexibilización y reequilibrio de las cadenas miofasciales. Partiendo de las bases de métodos posturales de origen mezierista, el método KSP integra en su protocolo, técnicas de energía muscular (isométricos), neurodinamia y  propiocepción que ayudan a recuperar la movilidad y a optimizar el control motor y los patrones de movimiento, requisito indispensable para la salud del sistema neuro-músculo-articular.

El Método consta de una serie de Posturas de Estiramientos Globales y Activos que se alcanzan a través de movimientos lentos y progresivos, integradas por secuencias de ejercicios propioceptivos y de movilidad articular.

Las posturas se realizan sobre la Hamaca Postural  K-Stretch®, que permite asistir y guiar a la persona durante la ejecución de los ejercicios, garantizando un trabajo preciso, más cómodo y más seguro. Sus dos planos móviles y las alas apoyabrazos permiten eliminar las compensaciones y facilitar la progresión metodológica.

Hace 10 años que damos clases de entrenamiento postural y sabemos que lo más importante es que puedas hacer una actividad segura y cuidada. Que te permita mejorar poco a poco y sostenerla en el tiempo.