Ayurveda_urbana

Que es AyurYoga? Es una práctica de yoga que se basa en la ciencia médica antigua de la India (Ayurveda)con el objetivo de que la práctica funcione de manera óptima en el practicante. Cómo es una clase de AyurYoga? según el dosha que rigüe en cada temporada la práctica es más intensa, con más saludos al sol, con más posturas de flexión hacia atrás de torsión. Que obtienes de esta práctica? Ejercicio físico, eliminación de toxinas, burst de energía