Katui_Yoga

Hatha-Vinyasanas-Yoga, se utilizan elementos tacos, cintas y/o columpios Cuando el clima lo permite se practica en terraza. En sala siempre El grupo es de 6 persona y es con buena asistencia,casi personalizada Cuidar el cuerpo y mantenerlo fuerte y elongado, también la mente y el espíritu, se van adiestrando, para poder llevar de una manera más saludable la rutina de tu día Las práctica duran 1:30hora Inicia una concentración, luego calentamiento las asanas o posturas, savasana(relajación), y meditación final