Namasté Yoga

En Namasté Yoga, vas a conectar mente, cuerpo y espíritu. A través de la práctica del yoga y la respiración consciente lograrás encontrar un estado de bienestar que te permitirá sortear los momentos estresantes de la vida cotidiana. Conocerás técnicas de respiraciones que con la práctica de la meditación, podrás utilizar a diario para activar tus mañanas, modificar tu estado de ánimo, o relajarte a la hora de ir a descansar. Con el tiempo verás tu realidad física, emocional y espiritual transformada.- Namasté.