Yoga Iyengar Carolina Calzada

Las clases regulares de yoga Iyengar son para tod@s, adaptamos la práctica según las necesidades individuales dentro de la clase. El método pone el énfasis en la precisión y alineación de cada asana y en la intensidad con que la mente se implica en la práctica. Se trabaja en una progresión segura y sistemática para desarrollar las habilidades y capacidades de cada estudiante, dentro de cada clase y de clase en clase. El Yoga Iyengar tiene una metodología de enseñanza altamente desarrollada que incluye la demostración clara de las posturas, el uso preciso del lenguaje y las instrucciones específicas para lograr la comprensión de los estudiantes y la acción inteligente en la práctica. Las clases se comparten en Espacio Anahata.