Yoga en Congreso

Descubre un espacio dedicado al bienestar y la conexión cuerpo-mente en Yoga en Congreso, donde ofrecemos una variedad de clases de yoga adaptadas a todos los niveles, desde principiantes hasta avanzados. Con más de 25 sesiones semanales distribuidas en diversos horarios, ¡siempre encontrarás el momento ideal para ti!

Nuestra oferta incluye estilos de yoga como Hatha, Ashtanga, Yoga Integral, Yoga Vital, Nidra Yoga y meditación. Cada clase se adapta a tus necesidades específicas, ya sean suaves, moderadas o intensas. Dependiendo de tu preferencia en cuanto a actividad física y tiempo disponible, te recomendamos las opciones que más se ajusten a tu estilo de vida.

Las clases suaves están diseñadas para relajar el cuerpo y la mente, enfocándose en la respiración y la elongación mediante posturas accesibles. Las clases moderadas ofrecen una combinación dinámica de movimiento y respiración, lo que resulta en una sensación placentera al finalizar. Por último, las clases intensas están destinadas a quienes buscan un desafío físico, manteniendo un ritmo activo que maximiza los beneficios del yoga.

Nuestro equipo de instructores está comprometido con tu progreso y bienestar. Siéntete libre de contactarnos para conocer más sobre nuestras clases y cómo podemos ayudarte a alcanzar tus objetivos de salud y bienestar.

Ubicados en Av. Entre Ríos 166, en C.A.B.A., ¡te esperamos para que te unas a nuestra comunidad de yoga!