Clases Ashtanga Yoga Micaela Muñoz

Descubre el camino hacia la paz interior y el bienestar físico en Clases Ashtanga Yoga Micaela Muñoz, donde te invitamos a explorar un enfoque integral del yoga, que va más allá de meras posturas. Micaela, instructor con más de 10 años de experiencia, utiliza su formación en Ashtanga Vinyasa Yoga y su profunda comprensión de la filosofía del yoga para guiarte en cada sesión.

Nuestras clases se centran en el método Mysore de Ashtanga, permitiendo una experiencia personalizada donde cada practicante avanza a su propio ritmo. Esto hace que las clases sean aptas tanto para principiantes como para yoguis experimentados, asegurando que cada uno aproveche al máximo los beneficios de esta disciplina transformadora.

Ofrecemos clases presenciales todos los días y sesiones online los jueves, con un enfoque en la integración del movimiento, la meditación y la respiración (pranayama), adaptándose a las necesidades de cada persona. Las sesiones son ideales para quienes buscan un espacio que fomente el autoconocimiento y la mejora continua.

Además, Micaela ofrece talleres y prácticas guiadas que enriquecen la experiencia del yoga tradicional, brindando un entorno compasivo y flexible donde todos pueden cultivar su propia práctica. Las opciones de clases individuales o en pequeños grupos están disponibles, junto con la posibilidad de asistir de manera online. Cada clase te proporcionará herramientas para comprender mejor tu cuerpo y tus emociones, fomentando un estilo de vida más equilibrado y consciente.

Un espacio abierto a todas las edades y niveles de experiencia, ven y experimenta cómo el yoga puede enriquecer tu vida. No dudes en consultarnos sobre horarios y tarifas, ¡un viaje transformador te espera!