Ashtanga Baires - Sede Acassuso

Ashtanga Baires es una escuela de Yoga fundada en 1994, dedicada a la practica y estudio del Ashtanga Vinyasa Yoga y del Sistema ACH Yoga. Trabajamos con claras pautas de biomecanica en las posturas para crear patrones de posturales sanos que liberan al cuerpo de tensiones y calman la mente. Practicamos también ejercicios de respiración que mejoran la vitalidad y amplían la concentración. Enseñamos dos tipos de yoga, Ashtanga Vinyasa y el nuevo Sistema ACH creado por Alejandro Chiarella que incluye movimientos respiratorios y secuencias de posturas adaptadas a los hábitos posturales actuales de la población.