Andy Yoga Estudio - Clases de Yoga en Colegiales - Palermo

En Andy Yoga Estudio, ubicado en el encantador barrio de Colegiales en Palermo, te invitamos a explorar el mundo del Yoga a través de nuestras clases diarias, tanto presenciales como en línea. Nuestro enfoque está centrado en la enseñanza y difusión de prácticas yóguicas ancestrales que abarcan desde asanas y técnicas de respiración hasta meditación y pranayama.

El Yoga, según los antiguos textos como los Yoga Sutras de Patanjali y el Bhagavad Gita, es más que una práctica física; es una forma de unión e integración que busca el autoconocimiento y el bienestar integral. En nuestro estudio, promovemos la evolución personal de cada individuo, ofreciendo un espacio donde la meditación, la concentración y la conexión con uno mismo son claves para alcanzar el potencial completo de cada ser.

Las diferentes ramas del Yoga, que incluyen karma, raja, bhakti y jñana, son el fundamento de nuestras enseñanzas. Esto significa que no solo nos enfocamos en las posturas (Hatha Yoga), sino que también abarcamos un vasto universo de conocimientos sobre la energía del cuerpo, el funcionamiento mental, la ética, y la sabiduría que se ha transmitido a lo largo de los milenios.

Nuestras actividades están diseñadas para que experimentes y comprendas la profundidad del Yoga en todas sus dimensiones. Esto no solo mejora la flexibilidad y fuerza del cuerpo, sino que también actúa sobre el sistema nervioso y fortalece la inmunidad, conectándote con la naturaleza y trayendo alegría y vitalidad a tu vida.

En Andy Yoga Estudio, creemos que el Yoga es una disciplina viva, siempre en evolución y enriquecida por la experiencia y la investigación científica. Te esperamos para acompañarte en este viaje de transformación personal.