Indigo Hatha Yoga

Bienvenido a Indigo Hatha Yoga, un espacio acogedor en Caballito, CABA, donde el yoga se convierte en una vía de transformación personal. Dirigido por Soledad Chara, una guía certificada en técnicas de respiración, meditación y movimiento, ofrecemos clases que se adaptan a todos los niveles y necesidades.

En la práctica del Hatha Yoga, exploramos la conexión entre el cuerpo y la mente a través de una variedad de estilos, incluyendo clases suaves para quienes buscan un enfoque más consciente y clases intensas que desafían y fortalecen. Los grupos reducidos garantizan una atención personalizada, con más de 150 alumnos que ya han descubierto su bienestar interior al unirse a nuestra comunidad.

Una de las ofertas destacadas es la Yoga en Columpio, una alternativa innovadora que combina técnicas tradicionales con un toque de diversión y libertad de movimiento. Para aquellos que requieren atención especial, nuestras sesiones de Yogaterapia están diseñadas con el objetivo de aliviar dolores y mejorar la calidad de vida, empleando accesorios que brindan soporte y cuidado individualizado.

Además, ofrecemos clases personalizadas que permiten ajustar cada sesión a los objetivos y necesidades del alumno, garantizando un avance al ritmo personal. En Indigo Hatha Yoga, creemos que el yoga puede ser una herramienta poderosa en ambientes laborales también; por ello, tenemos un programa de Yoga Empresas que integra pausas activas para renovar energías durante la jornada laboral.

Cada encuentro en nuestras clases te ayudará a trabajar la respiración consciente, a liberar la ansiedad y a lograr una conexión profunda con tu ser. Te invitamos a experimentar la ligereza en cada movimiento, la renovación de energía y un descanso reparador que impactará positivamente en tu vida diaria.

Sumérgete en la profundidad de la práctica y descubre un espacio seguro y de confianza donde cada clase es un paso hacia la sanación y el equilibrio emocional. Ven y únete a nosotros, y deja que Indigo Hatha Yoga sea tu aliado en el camino hacia un estilo de vida más saludable y consciente.