Centro Kaddour - Elongación y Flexibilidad

Centro Kaddour - Elongación y Flexibilidad es el lugar ideal para quienes desean mejorar su calidad de vida mediante la elongación y flexibilidad. Este espacio está diseñado para todas las personas, independientemente de su edad o nivel físico, brindando la oportunidad de aumentar la flexibilidad y el rango de movimiento a través de un método exclusivo y eficiente.

En nuestras clases, utilizamos el Método Kaddour®, que se basa en una secuencia de ejercicios madre que se adaptan a cada practicante. Esto significa que, sin importar el nivel inicial, todos pueden participar y beneficiarse de la práctica. Los ejercicios se presentan de forma encadenada, lo que permite pasar de uno a otro de manera fluida, incrementando gradualmente la dificultad según las capacidades individuales.

Nuestras clases, de 1:30 horas de duración, están estructuradas en dos partes: la primera se centra en la flexibilidad y movilidad articular de la columna vertebral, y la segunda se enfoca en el trabajo de las piernas, siempre con la guía de un compañero para maximizar los beneficios. Esto garantiza un entrenamiento completo que se adapta a todos, incluso a quienes no tienen experiencia previa.

Impartimos clases regulares de martes a viernes, asegurando un entrenamiento constante y eficiente. Nuestros instructores altamente capacitados están comprometidos en ayudar a cada persona a alcanzar sus objetivos de desarrollo físico, promoviendo un estilo de vida activo y saludable.

Visítanos en Marcelo T de Alvear 1381, 7º piso, Buenos Aires, o contáctanos a través de WhatsApp al (+54) 11 - 7123-0153. ¡Transfórmate y experimenta los beneficios de la elongación y flexibilidad en Centro Kaddour!