UPper Training

Nos especializamos en el Cross Training. Un tipo de entrenamiento cruzado que engloba diferentes ejercicios, tanto de fuerza como cardiovasculares. Es un tipo de entrenamiento en el que el nivel de intensidad viene marcado por la carga o bien por la velocidad en la ejecución del ejercicio. Nuestro principal objetivo es potenciar la condición física de cada alumno y acompañarlos a superarse cada día un poco más.